Przemyśl - nasze miasto całą dobę

Galerie fotografii

Centrum Wellness Przemyśl
Data utworzenia albumu: 2010-04-11 11:39:33
Ilość zdjęć w albumie: 44
ZAJĘCIA PRZEZNACZONE DLA PRZYSZŁYCH MAM
Wysłano z naszego serwisu dotychczas łącznie 1892 kartek.
ZAJĘCIA PRZEZNACZONE DLA PRZYSZŁYCH MAM
Zapraszamy Panie z brzuszkiem na program ćwiczeń uwzględniający indywidualne potrzeby przyszłych Mam.

Ćwiczenia dla kobiet ciężarnych to bezpieczny trening obejmujący prace nad technikami oddychania,
wykorzystujące formy relaksacyjne i prozdrowotne oraz wzmacniające mięśnie Kegla.

Biorąc udział w ćwiczeniach zmniejszysz bóle kręgosłupa, poczujesz przypływ energii, poprawi się trawienie.
Nauczysz się spokojnie i głęboko oddychać, relaksować się i rozluźniać ciało.
Regularne ćwiczenia pomogą Ci przygotować ciało do wysiłku związanego z porodem.
Dzięki treningowi znacznie łatwiej będzie Ci utrzymać prawidłowy przyrost wagi podczas ciąży,
a po rozwiązaniu łatwiej wrócisz do pełnej sprawności i prawidłowej wagi.

Zajęcia przeznaczone są dla już aktywnych przyszłych Mam, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia.
Na zajęcia zapraszamy kobiety w II i III trymestrze, których ciąża przebiega w sposób prawidłowy.
Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy dostarczyć wypełnione przez lekarza prowadzącego,
zaświadczenie o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej.
(zaświadczenie do pobrania na stronie www.centrumwellness.net w dziale aktualności)

Dla komfortu ćwiczących Pań zajęcia odbywają się w małych grupach.
Zapraszamy w poniedziałki na godzinę 12.00 i czwartki na godzinę 18.00.
Pierwsze ćwiczenia 12 kwietnia 2012r.
Czas trwania treningu: 50 minut
Zajęcia jednorazowe: 12 zł
Karnet 10 x 50 minut: 100 zł
Wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsca.




Centrum Wellness
ul. Jasińskiego 2
37-700 Przemyśl
tel. 608 454 425
e-mail: info@centrumwellness.net
www.centrumwellness.net

odsłon fotografii: 1273

Przypominamy, iż zdjęcia prezentowane w galeriach www.przemysl24.pl chronione są prawem autorskim.
Jakiekolwiek ich wykorzystanie jest możliwe wyłącznie po uzyskaniu zgody właściwego autora.

Informujemy także, iż nie ponosimy odpowiedzialności za opublikowane fotografie.
Osoby zamieszczające fotografie naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich mogą ponieść
z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.